Dia Mundial do Orgasmo: Por Que Falar Sobre Prazer Sexual é Importante?
- Rose Mossatti - Psicóloga
- 25 de jul.
- 2 min de leitura
No dia 31 de julho, é celebrado o Dia Mundial do Orgasmo, uma data criada em 1999, na Inglaterra, por uma rede de sex shops, com o objetivo de promover discussões sobre prazer sexual e quebrar tabus. A iniciativa surgiu após uma pesquisa revelar a insatisfação de muitas mulheres britânicas com sua vida sexual. Mas, além de uma estratégia comercial, a data se tornou uma oportunidade para conscientizar sobre a importância do orgasmo na saúde física e emocional.
O orgasmo ainda é um desafio para muitas mulheres
De acordo com um estudo publicado na revista Archives of Sexual Behavior, cerca de 35% das mulheres heterossexuais não atingem o clímax durante a relação. Essa realidade pode estar relacionada a diversos fatores, incluindo a visão falocêntrica do sexo que ainda predomina em muitas culturas. É importante considerar que outras variáveis como ansiedade, falta de autoconhecimento corporal, questões hormonais ou dinâmicas relacionais também podem influenciar essa experiência.
Benefícios do orgasmo para a saúde
Reduz ansiedade e depressão: Libera serotonina e endorfina, hormônios do bem-estar.
Alivia dores: Ajuda a diminuir cólicas menstruais e tensões musculares.
Melhora a circulação: Acelera os batimentos cardíacos e estimula o fluxo sanguíneo.
Fortalece o assoalho pélvico: Previne problemas como incontinência urinária.
Funciona como um exercício físico: Relações sexuais exigem esforço muscular e cardiorrespiratório.
Pode ser múltiplo (para as mulheres): Enquanto homens têm um limite fisiológico, mulheres podem ter vários orgasmos seguidos.
Ajuda no autoconhecimento: A masturbação facilita a descoberta do que gera prazer.
Estimula a libido: Quanto mais orgasmos, maior o desejo sexual.
Promove conexão emocional: A ocitocina, liberada no orgasmo, fortalece vínculos afetivos.
O prazer sexual é um direito de todos!
Infelizmente, ainda há muitos tabus e desinformação sobre o tema. Por isso, datas como essa são essenciais para:
Normalizar o diálogo sobre sexualidade.
Incentivar o autoconhecimento.
Promover saúde sexual sem culpa ou vergonha.
Se você tem dúvidas sobre disfunções sexuais, dificuldades para atingir o orgasmo ou deseja melhorar sua vida íntima, a sexologia clínica pode ajudar!
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