Janeiro é conhecido mundialmente como o mês das resoluções. É o período oficial do "agora vai": planejamos a nova rotina de exercícios, revisamos a dieta e buscamos novos cursos. Mas, dentro do contexto do Janeiro Branco 2026, a pergunta que fica é: em meio a tantas metas externas, como está o planejamento do que acontece aí dentro de você ? A campanha Janeiro Branco foi criada para nos lembrar que a saúde mental deve ser o ponto de partida, e não a consequência do nosso suce

No Dia Internacional da Felicidade, celebrado em 20 de março, é impossível não refletir sobre o que realmente nos faz felizes. A...

No dia 13 de janeiro, o mundo se une para se conscientizar sobre um tema que ainda carrega muito estigma: a depressão. Essa doença, que...

O final de ano é um período que traz à tona uma mistura de sentimentos. Para muitas pessoas, essa é uma época de celebrações, reencontros...

No dia 23 de setembro, celebramos o Dia da Visibilidade Bissexual , uma data crucial para reconhecer, apoiar e dar voz à comunidade...

Setembro Amarelo é uma campanha dedicada à conscientização sobre a prevenção ao suicídio e à importância de cuidar da saúde mental. É...

Ainda hoje existe uma visão bastante errônea de que as pessoas só precisam de terapia quando estão enfrentando um problema muito grave...

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“Eu sou assim mesmo!” “É assim mesmo, já estamos juntos faz tempo!” Essas frases soam familiares para você? Talvez elas façam parte do seu repertório como forma de lidar, ou melhor, de fugir do problema que te impede de vivenciar a sua sexualidade de uma forma leve e plena. A atitude de reconhecer e assumir as próprias dificuldades sexuais faz com que muitas pessoas evitem o assunto. Além disso, a insegurança, o constrangimento e o medo de expor algo tão íntimo torna difícil

Todo tabu precisa ser tratado, antes de tudo, com uma boa dose de informação. Você sabia que a disfunção erétil acomete cerca de metade dos homens acima de 40 anos? Pois é. Estimativas indicam que até 322 milhões de homens em todo o mundo serão afetados por esse problema até 2025. Esses são dados da Sociedade Brasileira de Urologia. A disfunção erétil se caracteriza pela incapacidade de obter uma ereção suficiente e adequada para manter uma relação sexual satisfatória para am