Janeiro é conhecido mundialmente como o mês das resoluções. É o período oficial do "agora vai": planejamos a nova rotina de exercícios, revisamos a dieta e buscamos novos cursos. Mas, dentro do contexto do Janeiro Branco 2026, a pergunta que fica é: em meio a tantas metas externas, como está o planejamento do que acontece aí dentro de você ? A campanha Janeiro Branco foi criada para nos lembrar que a saúde mental deve ser o ponto de partida, e não a consequência do nosso suce

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