Vício em pornografia: como identificar e o que fazer?

Na sexualidade é delicado falarmos em padrões. Afinal, vivê-la de uma maneira saudável envolve transcender uma série de inseguranças e entender que certos estímulos podem sim ajudar a apimentar as coisas.

Como identificar o vício em pornografia?

O problema é quando esse temperinho rouba o lugar dos ingredientes principais! Você já deve ter ouvido que todos os excessos trazem algum prejuízo, não é verdade?

Quando esse tipo de estímulo se torna um vício, o prazer que ele proporciona logo começa a vir acompanhado, também, de frustração:

• dificuldade de ter relações sem outros estímulos, como vídeos ou fotos;

• autocobrança excessiva em relação ao seu desempenho nas relações;

• fixação por atos "performáticos" na cama;

• falta de desejo pelo parceiro;

• desinteresse em iniciar ou manter relacionamentos "reais".

Há casos em que o problema repercute além das quatro paredes. A compulsão pode até mesmo substituir o lazer e atrapalhar a vida profissional.

O que fazer ?

Reconhecer o problema é sempre o primeiro passo. A terapia, também nesta área, é uma grande aliada para restabelecer o equilíbrio e viver tudo o que há para viver de uma maneira mais saudável e feliz.