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Autoconhecimento: o caminho para ser quem você é

  • Foto do escritor: Rose Mossatti - Psicóloga
    Rose Mossatti - Psicóloga
  • 10 de abr. de 2024
  • 1 min de leitura

mulher sorrindo e olhando para cima

Alguma vez você já questionou uma reação ou comportamento seu? Ficou com aquele sentimento de "eu poderia ter pegado mais leve" ou então "eu deveria ter dito isso"ou "feito aquilo"?

Ou então, depois de encerrar algum ciclo muito longo de relacionamento ou trabalho, se percebeu desconectado de si mesmo, sem saber mais do que realmente gosta ou quais são os seus objetivos?

Para todas essas questões, a palavra chave é autoconhecimento!

Conhecer a si mesmo é uma das habilidades mais importantes para o desenvolvimento e crescimento do indivíduo em todas as áreas de sua vida.

Saber lidar com situações e emoções diversas impacta diretamente na forma como nos relacionamos com as pessoas e o mundo ao nosso redor. Consequentemente, isso impacta na nossa sensação de bem-estar e felicidade!

Investir no seu processo de autoconhecimento é caminhar para uma nova versão com mais consciência e domínio sobre si mesmo, segurança nas suas relações e sobre o que você almeja.

Ah! E se precisar de ajuda durante esse percurso, pode contar comigo!

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